Вітання з засніженого Миколаєва

У Миколаєві сьогодні сніжно. Хотіли снігу? Нате вам, щоб мало не здавалось! Нарешті справжня зима, справжній снігопад. Головне, щоб не застрягли в кучугурах. Усім гарної і веселої зими!

       

Країна, якою маємо пишатись

Можна нескінченно говорити про те, що ми пишаємось своєю країною, але за що саме? Україна одна з тих країн, яка має героїчне минуле, довгу і цікаву історію. Вона виховала прекрасний народ. Її культура різноманітна і неповторна. Її лани безкраї і родючі. Українці багато століть будували свою незалежну країну, ламали тисячі перешкод, стикалися з ворогами, проходили крізь пекло війн, повз зради братів. І ось, коли ми нарешті все це отримали, з'являється загроза знов втратити те, за що було пролито ріки крові. 

Багато століть наші предки прагнули свободи. Відомі поети описували любов до України. В своїх творах вони мріяли, що колись їх нащадки будуть жити у вільній, розвиненій країні, якою буде пишатися весь світ. Читаючи ці строки, ми можемо роздивитись послання і заклики до нас. Митці, виражаючи любов до рідного краю, висказуючи свої думки, часто платили за це своїм життям. Вони кров'ю виборювали справедливість. 

Сьогодні ми, здавалось би, маємо все, про що наші пращури лише могли мріяти, але багато хто не цінує того. Люди мов показилися. Вони знову готові повернутись в минуле, пройти крізь сльози і страждання, стати на коліна перед чужою владою. Народ упевнений, що на чужині буде краще, ніж вдома. Такого не буває, як би добре не було в інших країнах, але хороше життя там забезпечене лише для своїх. Усім знайомі слова "Добре там, де нас нема", але кожен думає, що з ним такого не стане і переїхавши до іншої країни всі проблеми щезнуть. Ми маємо свою націю і я вважаю, що приєднання до якоїсь іншої можна порівняти з усиновленням дорослої дитини до сформованої сім'ї. Нові порядки, нові закони, приниження - невже це саме те, до чого прагнули наші попередники, наші прабабусі, бабусі, батьки? Ви вважаєте, вони хотіли саме цього? 

Зараз наша країна переживає нелегкі часи, але я вірю у те, що незабаром ми заживемо краще, ніж найрозвиненіші країни світу. Головне мати мету, силу, витримку і волю до перемоги! Як писав відомий усім Кобзар:" Борітеся - поборете!". На мою думку українці заслужили жити в злагоді. Наша ненька ще занадто молода, щоб помирати, чи втрачати життєво необхідні органи. І наш обов'язок боронити її життя. Лише об'єднавшись, ми зможемо забезпечити собі і своїм нащадкам щасливе майбутнє. Слава Україні!

#ukraine #native #love #country #україна #любов #симоненко #країна #украина #любовь #свобода #кобзарь #шевченко #сім'я #семья

Геть переживання! Насолоджуюсь свободою..

Гарний день, нарешті свобода! Закінчились місяці переживань і навчань! Учора був останній екзамен. І хоча склала я його не дуже успішно для себе, але я рада , що це все закінчилось, далі буде цікавіше, я сподіваюсь.

Під час екзаменів я страшно переживала. Знаючи, що це не дає налаштуватись, я все одно не змогла перемогти свої хвилювання. На жаль, я не вмію контролювати емоції і під час важливих подій - це дуже заважає. Можливо, саме через це я не змогла показати хороший результат. Після екзаменів у мене був період невеликої депресії, адже я була готова на всі 200 і було дуже прикро зробити такі смішні помилки, завалилась на найлегшому. Я, мабуть, так би і сиділа вдома, ридала б через свої результати, але згодом мені дали усвідомитиміти, що це не найстрашніше у житті і що на моєму шляху буде сотні таких екзаменів. Людині не вистачить нервів, щоб так переживати після кожного погано складеного іспита.

Я усе сприймаю близько до серця і мені, напевно як і більшості з нас, дуже боляче падати після високих результатів. Весь вечір я намагалась зрозуміти чому так вийшло, чому я не була досить уважною, що сталось з моїми думками в період найважливіших для мене іспитів. Аналізуючи ситуацію, я зробила висновок, що не завжди еффективно весь час сидіти за книжками і готуватись до предметів. Треба якось відволікатись, меньше думати про результат і не зосереджуватись лише на підготовці. Ні, я не хочу сказати, що підготовка взагалі не потрібна, вона необхідна, але з перервами на відпочинок.

Отже, зараз я намагаюсь відволіктись від цього жахіття і забути це все як страшний сон. Раніше дуже переживала через те, що скажуть сторонні, коли дізнаются мій результат, але зараз взагалі забила на це все. Врешті-решт, це моє життя і всім має бути байдуже до моїх проблем. Так, я теж маю право помилятись і нікому не дозволено судити мене. Також я зрозуміла, що результат екзаменів не завжди визначає реальні знання людини, це як гра в пощастило/не пощастило. А поганий результат дає добрий стимул та прагнення до вдосконалення!  

Спорт - это жизнь

Выброси сигарету, вылей алкоголь, установи режим и бегом на пробежку! 

Часто, проходя мимо людей, можно уловить жалобы на жизнь, на свою внешность и фигуру. Особенно часто это слышишь от девушек. Постоянное недовольство своими формами - главная проблема их существования. И самое интересное то, что большинство из них ходят в зал не для того, чтоб стать сильнее и красивее, а для того, чтоб сфотографировать свои «прелести» на фоне тренажеров и подписать фото хэштегом #фитоняшка. Печально, что заменой спорта в инстаграмной жизни становяться разные редакторы и фильтры, которые сделают из любой пишной булочки стройную модель. Таких людей уже врядли можно спасти, ибо их мозг отрафирован и разлогается в просторах соц.сетей, а тех, кто все еще жив и готов работать над собой хочется уберечь от приступов лени и наступлений виртуальных войск. 

Для тех, кто совсем не в курсе: существуют командные и индивидуальные виды спорта. Если у вас есть командный дух, то вам больше подойдет волейбол, футбол или баскетбол, а вот если вам проще самому добиваться высот и вы не хотите делиться победами и достижениями значит вы прирожденный "индивидуальщик" и стоит обратить внимание на такие виды спорта как плаванье, теннис, легкая атлетика.. Но даже в индивидуальных видах есть командные соревнования, то есть баллы за твое выступление идут в общую копилку. Все виды спорта по-своему интересны и неповторимы. Каждый из них имеет своих лидеров и фаворитов. Виды также разделяют на зимние (биатлон, хоккей, фигурное катание..) и летние (борьба, гребля, гимнастика..). 

Лично для меня самым любимым видом спорта есть легкая атлетика. Я влюбилась в этот вид как только пришла на стадион. Занимаюсь ею уже четыре года. Мне нравится наблюдать за легкоатлетами, следить за их достижениями. Жизнь спортсмена интересная и разнообразная. Она очень отличается от жизни обычных людей. Тренировки, поездки на сборы, участие в соревнованиях мирового уровня, возможность ближе познакомится с людьми разных стран. Профессиональные спортсмены терпят боли, переносят взлеты и падения, мучительные тренировки и все это ради результата, ради того, чтоб быть примером настоящей силы, выносливости и мотивации. Спортсмены должны достигать поставленых целей: выполнять разряды, завоевывать звания, и, конечно же, каждый спортсмен мечтает об Олимпийской медали. 

У меня есть знакомые и друзья, которые живут спортом, они не похожи на остальных, они более собраны, ответственны, они умеют организовывать свое время так, чтоб успевать везде. Моя подруга, профессиональная танцовщица, не смотря на тяжелую нагрузку, практически все свое время проводит в зале, приходит домой ночью, тренируется каждый день, не пропуская ни одной тренировки. Она и с температурой готова тренироваться. Мне кажется, что даже если б ее привязали к кровати, она б все равно нашла способ прийти на занятие. Я прекрасно понимаю такое поведение потому, что сама уже не представляю свою жизнь без спорта и физических нагрузок. Хорошая тренировка, как правило, сопровождается крепатурой. Вот эта боль, боль в мышцах, наверное, самое приятное, что может быть. То чувство, когда ты приходишь домой после тренировки и не чувствуешь ног от усталости - непередаваемое. 

Для того, чтобы быть сильным и красивым необязательно заниматься профессиональным спортом, можно и сидя дома выделить полчаса для подкачки пресса, растяжек и упражнений на корпус. Физические нагрузки необходимы каждому. Нужно задумываться о том, как вы проводите свое свободное время. Или же вы будете просиживать его перед монитором компьютера, или же пробежите кружочек по стадиону.

Всем спорта!

#sport #health #run #competing #start #work #hard #trainings #life #beautiful #спорт #жизнь #тренировки # работа #здоровье #красота